반응형 외상후스트레스1 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 원인부터 회복전략까지 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 큰 충격을 겪은 뒤 마음속에 그 기억이 자꾸 떠오르고, 불안하거나 피하고 싶고, 작은 자극에도 예민해지는 상태를 말합니다. 이 글에서는 PTSD가 무엇인지, 왜 생기는지, 어떤 증상이 나타나는지, 어떻게 진단하고 치료하는지 알기 쉽게 정리했습니다. 어려운 전문 용어 대신 누구나 이해할 수 있는 쉬운 표현으로 풀어내어, 마음 건강에 관심 있는 분들이 편하게 읽을 수 있도록 했습니다. 최신 연구와 자료를 바탕으로 믿을 수 있는 정보를 담았으니, 혼자 고민하지 말고 함께 알아갔으면 좋겠습니다. 목차1. 외상 후 스트레스 장애 정의2. 발생 원인과 위험요인3. 주요 증상과 특징4. 진단 과정과 방법5. 치료와 회복 전략 1. 외상 후 스트레스 장애 정의외상 후 스트레스 장애(.. 2026. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
